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Archivo diario: 4 abril, 2019

¿Podemos combatir el sedentarismo?

Muchas veces hemos sentido nombrar el famoso “sedentarismo” y no sabemos en verdad lo perjudicial que es. Una persona sedentaria tiene un nivel bajo o nulo de ejercicio físico en las actividades cotidianas, produciéndole una cantidad importante de afecciones y grandes riesgos para la salud.