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Archivo diario: 2 abril, 2020

Reacciones emocionales por la cuarentena

Si saliste al súper o a la farmacia, compartí tu experiencia con quienes no lo hicieron, tus palabras pueden ayudar a la tranquilidad de otros”. “Ordená tu día con rutinas, levantarte, hacer ejercicio, leer, trabajar. El orden de la rutina ayuda al bienestar”. “Si estás